模特擺姿是人像拍攝中很關鍵的一環，在很多時候，攝影作品的表現力往往就取決于模特的神態與動作。

很多朋友在拍攝過程中，時常會遇到不清楚怎麼擺姿的尷尬。為了有效解決這個問題，下面我會分享54個人像擺姿，其中包含站姿、坐姿以及臉部表情。

簡單易懂，實用性強。建議你收藏起來，下次拍攝再遇到不知如何擺姿的時候，可以翻出來看看。

一、全身站姿

全身站姿的關鍵是要學會扭動身體，彰顯出身體的曲線美。切忌呆板地面對面站立。

二、坐姿

坐姿看起來簡單，這里面也是有很多變化的。除了人物姿態外，還要學會身體和椅子之間的搭配。

三、俯仰機位

還可以嘗試從低機位向上仰拍或者從高機位向下俯拍。不同的拍攝角度會呈現出不同的效果，這其中也是有很多種姿勢可以選擇的。

四、面部表情

除了肢體動作外，面部表情也很關鍵，不同的神態會傳遞出不同的人物情緒。而有情緒表達的人像照片才會更有靈魂。

以上就是54個人像擺姿，建議你把本文收藏起來，以備不時之需。

當然，如果你把這些動作和表情編排一套操，每天加以練習，最好能形成肌肉記憶，那會取得更好的效果。不僅展現美，還能起到鍛煉身體的功效。