9月1日，TVB女神高海寧在個人社交賬號上分享了一組近照，并留言大談自己對慢活生活的感受。

曝光的照片中，高海寧現身湖邊踩單車，剪了一頭中長髮，化著淡妝的她，上身穿著白色背心和外套，下身搭配超短牛仔褲，打扮很是休閑。

35歲的她，皮膚白皙緊致，臉部線條流暢五官自然，對比當初選港姐時，如今的她真的越來越漂亮，越來越有氣質。

高海寧在娛樂圈是公認的身材出眾，這次現身她大方秀出自己的身材。她的身材凹凸有致，曲線完美，一雙美腿十分修長吸睛。

難得出來游玩，她顯得格外放松，她直接坐在湖邊的石頭圍欄上，一點不怕臟，表現很接地氣。

網友們看了高海寧的動態后，紛紛留言大贊她身材好，也有人問她什麼時候開始拍戲。

說起來，高海寧自從去年拍攝完《童時愛上你》后，就沒接過TVB的戲了，這段時間甚至傳出離巢的新聞。

曾當過模特的她，在父母的鼓勵下，于2008年參加港姐選美比賽。雖然最后三甲不入，但她仍被TVB相中，有機會出道當藝人。

非科班出身的她，早期她經常演配角，她沒有灰心喪氣，而是努力提升自己的演技。

漸漸地，她的演技越來越嫻熟，不管是善良正直的正派還是陰險狡詐的反派，她都演得入木三分，深受觀眾朋友們的喜歡。

這幾年，高海寧得到了TVB高層們的重視，經常在不同的劇集中擔當女一號。年初，她還被派到內地參加綜藝節目，與一眾內地演員同台競技。

然而，結束內地之行后，她沒有進組拍新劇，而是到處游山玩水，連《TVB周年慶典巡禮2022》她也缺席了。

港媒爆料，高海寧有意離巢回內地發展，因為她在內地工作幾個月，收入是TVB的很多倍。TVB想找她談續約，她都一拖再拖。

被問到是否要離巢，高海寧一開始表示，她還有合約在身，談這些太早了。不過，近期再次被問到此事時，她不否認也不承認，態度相當模糊。

講真的，高海寧本身在內地出生，普通話說得非常好，加上她之前在大熱劇《三十而已》中的表現很亮眼，如果她真的離巢北上發展，相信會接到不少工作。

不管她繼續留在TVB，還是另有打算，都祝福她前程似錦。