導讀：公認「最臟」的3種魚，體內有大量的寄生蟲和重金屬，很多人不懂！隨著社會的進步跟發展，人們的生活水平以及生活質量都得到了一定的提高，現如今的人們只要兜里面有一點錢的話，就可以直接去市面上買到自己想要的東西，不管是一些吃的、喝的、用的、玩的、穿的等等都是可以直接去市面上買的到的。

像我們今天分享給大家的魚，相信在這個季節大家都挺常見的。在市場上，我們也可以直接購買，每年秋冬季節，天氣越來越冷，晝夜溫差比較大，大部分朋友可能會優先考慮買一些肉制品來吃，這個時候，大家選擇一些肉制品是必不可少的，這個時候市面上的一些肉制品可供大家選擇。

無論一些雞肉、牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鴨肉、魚肉等。很受大眾歡迎。當然，魚應該是所有肉制品中最便宜的，也是我大部分朋友喜歡吃的。因為魚沒有很多脂肪和熱量，基本都是一些味道特別鮮的肉制品，吃起來很有營養。

因為魚類本身含有豐富的優質蛋白質、鈣鋅鐵礦物質和氨基酸，以及多種營養元素，所以無論是老人還是小孩，在這個季節其實都應該多吃，這樣可以幫助我們提高免疫力，增強抵抗力，促進腸胃蠕動，幫助身體吸收營養，所以在我們的日常生活中，應該有很多朋友喜歡在這個季節吃魚。

而且，吃魚的方法有很多。

是否直接用于煎、炸、炒、燜、蒸、燉魚湯、做魚片等。，很有營養，很好吃。那麼，我們去市場買魚的時候，一定要盡量避開這三種魚，這三種魚可以說是公認的最臟的了，它們的體內含有大量的寄生蟲和重金屬，但是我們的大部分朋友還不知道，每天還是會買著吃。今天，我們就來看看這三種魚到底是什麼。

第一個是指泥鰍。

說到泥鰍，其實這個季節在市場上也能買到一些。我們大多數朋友都會覺得泥鰍沒有魚刺，吃起來很嫩很嫩，肉也很嫩。其實不建議大家買泥鰍。為什麼？因為泥鰍大多長期生活在相對潮濕骯臟的土壤中，體內含有大量的寄生蟲，吃多了對身體不好。當然，如果你非常喜歡泥鰍、泥鰍，這個時候一定要先經過高溫處理，然后徹底殺死里面的寄生蟲再吃。如果處理不好，盡量不要吃。

第二種魚是指鯰魚。

說到鯰魚，在我們的日常生活中，大部分朋友可能都會偶爾買一些鯰魚，它的肉質軟滑，味道鮮美，令人滿足。不過這種鯰魚雖然營養價值高，富含蛋白質，但是它也長期生活在污水中，它也會把一些臟糞便作為自己的食物，所以這些。糞便中含有大量的微生物、細菌和臟東西，這些魚吃了以后會直接沉積在它們的體內。所以我們吃了這些臟魚之后，也會對身體產生一定的影響。而且由于這種鯰魚的生活環境，其體內的一些重金屬含量也嚴重超標。因此，盡量不要吃一些鯰魚。

第三種魚是指羅非魚。

說到羅非魚，有些朋友，可能更追求口感價值，會直接去市場買一些羅非魚吃。但是這樣的羅非魚對環境的要求非常低。多數情況下直接生長在一些臭水溝或者污水工業污染區。所以它不僅有很多寄生蟲，還含有很多重金屬。雖然味道鮮美，但也有很多有害成分。

所以以上三種魚是我們今天分享給大家的市面上公認的最臟的三種魚，不要亂買，對身體不好。